ももじゅん blog

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水素水。

本日、今シーズン最後の研修会が終了しました。



参加された皆さん、お疲れ様でした!!



明日から俺はニートになります!!(笑)うそ。。。




さてさて、お題の「水素水」とは・・・・
人間の体の大半をしめているのは「水」。

練習の時は絶対に欠かせないものです。

昨年出場した札幌ハーフマラソンでは、走りながらの給水地点での紙コップ水分補給の飲み方を知らずに走り通した結果、完全なる「脱水」を起こしてしまった俺。

その時、水に飢えていた俺はゴール後、一瞬にして1リットルの水をがぶ飲みしたのを今でも覚えてる。

そしてこの時、水のありがたさがものすごく解った。


夏場の練習のとき、いつも腰に水ボトルを巻きつけて練習しているけど、中身は水道水。

自分を追い込みすぎると、次の日の目覚めがかなりやばい。

けど追い込まなくてはならないときが必ず週1,2回はやってくる。

仕事が終わってからの限られた練習時間を無駄にはできない!!

けど、次の日に疲労は極力残したくない・・・。

そんなふうに普段から思っていたら、水素水という水が体の疲労を軽減してくれるということを知った。

俺、これからこの「KIYORABIの水素水」を何ヶ月か飲んでみて変化を感じたら、色々カキコしてみんね。

画像


ちなみに来るときがきてしまった俺の天敵、白樺花粉などの花粉症にもいいみたい。

これはが本当なら俺にとって天の水だね。



したっけ。 ももじゅん。
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  1. 2010/04/19(月) 01:38:29|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

水素水ブログを綴っているものです。
水素水の体感のブログ 楽しみに待ってます
  1. 2010/04/19(月) 16:15:43 |
  2. URL |
  3. かずサンド #-
  4. [ 編集]

かずサンドさん

やってみます!よろしくお願いします。
  1. 2010/04/19(月) 16:25:29 |
  2. URL |
  3. ももじゅん #-
  4. [ 編集]

純平さん、短時間でしたがレッスンありがとうございました!
何年か振りのレッスンでしたが、既にNデモのオーラでていましたよ。。
これからも応援していきますので頑張ってください!
  1. 2010/04/19(月) 17:23:31 |
  2. URL |
  3. Team Nurse #-
  4. [ 編集]

Team Nurse さん

オーラだなんて・・・・・・・何色でした??(笑)
  1. 2010/04/20(火) 00:11:29 |
  2. URL |
  3. ももじゅん #-
  4. [ 編集]

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