ももじゅん blog

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一石二鳥のキネシス

ご無沙汰です。。。

やはりジムには時間をかけてしまうんだよな~。

むしゃむしゃ自分を追い込み始めたら全く周りが見えなくなってしまう…

時間なんてあればあるだけやってしまう…

気が付くといつも22時を回っている…

家に着くのは23時過ぎ…しかもそれから晩飯…

ふ~。。

こんな生活してたら体に良くないとわかりながらも毎日同じ時間の使い方をしている自分に学習能力の無さが伺える、、、

でも少しでもよいシーズンを迎えるためにも今は我慢のするところ!!

と、自分に言い聞かせてやっています。。

今、とてもジムではまっているのがこれ↓

P9270248.jpg

キネシスという機材で体の軸線をイメージしながらワイヤーを引いたり押したりするもの。

P9270249.jpg

筋力アップはもちろん、同時進行でスキーのイメージもできてしまう優れもの!!

まさに一石二鳥!!
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  1. 2007/10/04(木) 23:50:51|
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