ももじゅん blog

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いよいよジムへ

最近、日も暮れるのが早いため外での練習が困難になってきたということもあり、今週からジムに通うことにした。といっても少しパワー系を行いたいということもあってのジム通い。毎日いい汗をかくことができている。
パワー系をいきなりMAXまで追い詰めて行うのは体に負担がかかってしまうので徐々に上げていこう、と思って入会したはずが、あまりの器具の多さに興奮してしまい、我を忘れて初日からゴイゴイと追い込んでしまった・・・
案の定、次の日から体が筋肉痛で仕事に悪影響・・・俺ってお馬鹿さんだ~↓
それからというもの、毎日一時間は入念にストレッチを行っている。もうあの時の筋肉痛はこりごりだからね・・・笑。

PS、
次男坊出産の祝メールをこのページや個人的に祝ってく
れた方々にこの場をお借りしてお礼申し上げます。
ありがとうございました!!
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  1. 2007/09/21(金) 23:55:43|
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